¿CÓMO Y CUÁNDO TOMAR LOS GELES ENERGÉTICOS?

¿CÓMO Y CUÁNDO TOMAR LOS GELES ENERGÉTICOS?

por | 25 Sep, 2020 | Nutrición

Los geles energéticos son un suplemento muy importante en los deportes de resistencia. Estos geles contienen carbohidratos de rápida absorción que nos aportan energía justo después de tomarlos y nos ayudan a tener un rendimiento óptimo. Existe gran confusión alrededor...
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